Runtastic Results

---

---

Adidas Training (Runtastic Results - Фитнес и тренировки дома) – Если есть желание заняться фитнесом, но нет возможности посещать спортивный зал, это приложение для тебя. Оно предоставляет 12 недельный курс занятий, после который исчезнет лишний вес, и укрепятся мышцы. Индивидуальная программа подбирается в зависимости от пола, возраста и веса, при этом не требуется ни какого оборудования. Программа содержит видео упражнений, количество подходов и время их выполнения. Упражнения подготовлены лучшими экспертами в этом вопросе. Кроме того имеется масса информации о правильном питании. Доступны курсы дополнительных упражнений, которые можно выполнять где угодно.

Особенности:

• Личная программа тренировок: 12 недель силового тренинга с адаптацией под индивидуальные особенности с использованием упражнений без оборудования.
• Сопровождение и мотивация: В сообщество Runtastic входят миллионы увлечённых любителей спорта, красоты и здорового образа жизни. Занимайся с друзьями – вместе веселее!
• Рекомендации по рациону и образу жизни: Используй еженедельные советы экспертов по вопросам питания и здорового образа жизни. Следуй рекомендациям и позволь тренировкам работать эффективнее. И никаких огуречных диет!
• Более 120 HD видео с пошаговыми инструкциями для правильной и безопасной техники выполнения упражнений
• Дополнительные тренировки: Отдельные тренировки, которые можно выполнять где и когда угодно вне основной программы. Мы готовы доказать, что трансформировать тело без дорогого спортивного оборудования очень просто.

Скачать приложение Adidas Training Premium на Андроид бесплатно вы можете по ссылке ниже.

---

Разработчик: Runtastic
Платформа: Android (Зависит от устройства)
Язык интерфейса: Русский (RUS)
Состояние: Full (Полная версия) [Premium]
Root: Не нужен

---

---